2 Resep Makanan Bayi 6-12 Bulan Spesial

2 Resep Makanan Bayi 6-12 Bulan Spesial. Bubur brokoli ini sangat mudah dibuat dan sangat baik dikonsumsi bayi, terutama usia 6-12 tahun. Bayi merupakan masa pertumbuhan yang harus diperhatikan betul-betul dan hati-hati. Sebetulnya, bayi sudah cukup diberi ASI (Air Susu Ibu) namun ketika bayi berusia 6 bulan, ASI saja tidak cukup. Dibutuhkan makanan pendamping ASI untuk menunjang pertumbuhan dan perkembangan bayi. Tentunya makanan untuk bayi harus yang mudah dilumat oleh bayi yang belum bergigi. Makanan untuk bayi harus mengandung gizi dan nutrisi yang cukup sehingga bahan utamanya harus sayur-sayuran.

Dari sekian banyak makanan untuk bayi, kenapa brokoli dan kentang banyak menjadi menu pilihan? Sebab kedua sayuran tersebut mengandung gizi yang tinggi dan dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi. Kentang mengandung karbohidrat yang tinggi dibutuhkan bayi, layaknya nasi. Namun kentang lebih mudah dihaluskan dan mudah ditelan oleh bayi. Selain itu rasa kentang yang gurih lebih disukai bayi ketimbang nasi. Mengonsumsi bubur kentang, seperti makan bubur instan yang lunak dan lembek.

Brokoli adalah paduan yang pas untuk bubur kentang sehingga jadilah bubur brokoli kentang. Kenapa harus memilih brokoli sedangkan masih banyak jenis sayuran lain. Sayuran berwarna hijau ini memiliki kandungan yang luar biasa untuk kesehatan tubuh, baik orang dewasa ataupun bayi. Brokoli mengandung omega 3 yang baik untuk perkembangan otak bayi sehingga jika Anda ingin memiliki anak cerdas, biasakan bayi Anda mulai mengonsumsi brokoli sejak dini. Selain itu brokoli juga dapat meningkatkan fungsi hati. Seperti yang Anda ketahui, organ tubuh bayi belum bisa bekerja optimal, pemberian brokoli dapat menjaga kekebalan tubuh.

Sayuran hijau yang satu ini memang keajaiban alam, banyak manfaat yang terkandung di dalamnya. Di dalam brokoli terkandung flavanoid yang berguna sebagai antioksidan alami yang mampu mencegah kanker serta vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh. Pokoknya, luar biasa sekali sayuran hijau yang satu ini. Tapi hati-hati saja, jangan memasak brokoli dalam microwave karena dapat mengurangi zat anti kanker di dalamnya sehingga kandungan tersebut hilang. Jadi, bubur brokoli kentang ini sangat baik untuk bayi usia 6-12 bulan.

Bayi yang sudah berumur 6 bulan sebaiknya sudah mulai diberikan makanan untuk pendamping ASI. Hal ini sangat diperlukan untuk memberikan tambahan nutrisi pada sang bayi. Walaupun ASI saja sudah cukup, tapi Resep masakan bayi tambahan ini sangat penting untuk mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh bayi yang meningkat. Untuk bayi yang berumur 6 sampai dengan 12 bulan masih diberikan makanan yang lunak dan tentu saja mengandung nutrisi yang cukup. Untuk Anda yang masih ragu dengan makanan bayi yang dijual di pinggir jalan, ada baiknya mencoba resep makanan bayi 6-12 bulan. Resep ini tentunya sangat mudah untuk dipraktekkan di rumah. Bahan yang digunakan juga sangat mudah untuk didapatkan.

1. Resep Bubur Brokoli Kentang Untuk Bayi

Resep Makanan Bayi 6-12 Bulan

Untuk membuat resep makanan bayi 6-12 bulan bubur brokoli kentang, Anda harus menyiapkan beberapa bahan terlebih dahulu, yaitu:

Bahan Bumbu :

  • 200 gram kentang kupas sampai bersih
  • 40 gram wortel yang dipotong kecil-kecil
  • 25 gram brokoli yang dipotong kecil-kecil
  • 100 gram tahu putih
  • 40 gram daging ayam tanpa lemak

Cara Memasak Bubur Brokoli Kentang:

  1. Rebuslah daging ayam tanpa lemak, kentang, dan juga wortel dengan menggunakan air secukupnya. Tunggu sampai bahan-bahan ini menjadi lunak, kurang lebih tunggu sampai 30 menit.
  2. Setelah itu, masukkan brokoli dan biarkan selama 10 menit sampai brokoli benar-benar lunak.
  3. Kemudian, tiriskan semua bahan tadi dan haluskan dengan menggunakan blender.
  4. Setelah halus dan tercampur rata, segera masukkan dalam mangkuk dan hidangkan untuk bayi Anda.
  5. Agar bayi Anda merasa nyaman pada saat makan, sebaiknya tunggu sampai benar-benar hangat atau dingin.

2. Snack sehat bayi 9 bulan

Snack sehat bayi 9 bulan

Bahan  Snack sehat bayi 9 bulan

  • 1 kentang
  • 1 udang
  • 1 tahu
  • 1 telur
  • 1/2 tomat
  • Keju parut
  • Minyak goreng
  • 2 sendok tepung maizena
  • 1 bawang putih
  • Garam

Cara Membuat Snack sehat bayi 9 bulan

    1. Tahap pertama Kukus kentang, tomat, tahu
    2. Cincang udang, bawang putih
    3. Haluskanlah kentang, tahu, tomat. Campurkanlah udang, bawang putih, tepung maizena, keju parut, sedikit garam, telur dan Aduk-aduk.
    4. Bisa bunda cetak pakai sendok, kemudian masukkan ke minyak panas. Kalau sudah kuning keemasan diangkat ya. Selamat ngemil bayi.

Resep makanan bayi 6-12 bulan ini juga bisa Anda variasi sendiri dengan mengganti sayuran yang ada, misalnya saja dengan mengganti wortel dengan bayam ataupun sayuran lainnya. Selain itu, untuk membuat dalam jumlah banyak sebaiknya tambahkan jumlah sayurannya. Daging ayam juga bisa diganti dengan hati ayam ataupun hati sapi. Jika dilihat dari komposisi bahannya, bubur ini sudah termasuk bubur yang seimbang karena mengandung karbohidrat, sayuran, protein nabati, dan juga protein hewani. Jadi, sangat bagus untuk pertumbuhan bayi Anda. Selain Resep Makanan Bayi 6-12 Bulan Bubur Brokoli Kentang, anda dapat juga memberikan kepada bayi kesayangan anda Masakan Balita nasi tim keju. Selamat mencoba!!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here